最近『FODMAP』というものを知った、Hibinoです。 なぜ知ったかというと、３０代からお腹の張りというものがあり だましだまし過ごして４０代に突入したが、この頃お腹の張りが余計ひどくなった。 もう本当に苦しくて苦しくて。 ガスを出してもどんどん湧い…